Osoby uczestniczące tworzą koło i z zamkniętymi oczami poruszają się powoli ku jego środkowi.

Każda chwyta po omacku dwie ręce dowolnych osób.

Następnie otwierają oczy i starają się rozplątać powstały węzeł (bez puszczania rąk) w taki sposób, aby na koniec wszystkie osoby ponownie stanęły w kole.

Duże grupy można podzielić na dwie mniejsze. Wygrywa ta z nich, która jako pierwsza rozplącze węzeł.

• Ćwiczenie wymaga bliskiego kontaktu fizycznego, co może u niektórych osób wywołać uczucie dyskomfortu. Dlatego można je zaproponować, kiedy grupa już trochę się zna, a osoby ją tworzące dobrze się za sobą czują. Przed rozpoczęciem ćwiczenia warto je przedstawić, wyjaśnić, na czym będzie polegało i czego można się spodziewać. Kolejnym krokiem jest zaproponowanie, aby wzięły w nim udział tylko te osoby, które mają na to chęć i gotowość.
• Im większa liczba osób uczestniczących, tym większe ryzyko wystąpienia komplikacji przy rozwiązywaniu węzła. Nie zawsze istnieje rozwiązanie.