1. Osoba prowadząca wybiera od pięciu do ośmiu części ciała, które mogą mieć szczególne znaczenie dla danej dyscypliny sportu. Ćwiczy te słówka z grupą odpowiednio wcześniej lub osoby uczestniczące same je sobie przyswajają (dobrze się sprawdza naszkicowanie sylwetki, którą osoby uczestniczące będą mogły opisać w obu językach).

2. Na początku ćwiczenia grupa rozbiega się po wyznaczonym polu. Osoba prowadząca wymienia poszczególne części ciała (naprzemiennie w języku polskim i niemieckim), a osoby uczestniczące wskazują te miejsca u innych (ew. osób z grupy partnerskiej).

3. Po wykonaniu zadania grupa znowu zaczyna się swobodnie poruszać.

• Można zwiększyć trudność zadania, nazywając jednocześnie dwie części ciała, które można wskazać dwiema rękami.
• Można wywołać więcej niż dwie części ciała jednocześnie, dopuszczając możliwość wskazania ich stopami.
• Kolejny stopień trudności: należy wskazać tylko wywołane części ciała, np. ramię wskazuje ramię, stopa stopę, głowa głowę. Także ten wariant można przeprowadzić z kilkoma częściami ciała jednocześnie.