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Regenmachen

Integration der Gruppe

10 Min. ‐ 15 Min.
10 ‐ 99
Energiser, bei dem die Gruppe mittels verschiedener Bewegungen Regengeräusche imitiert.

Durchführung

  1. Die Gruppe steht im Kreis. Beginne mit einer Einführung:

Ich möchte Euch heute auf eine Reise in den Amazonas-Regenwald mitnehmen. Der Regenwald leidet unter Dürre und Klimaveränderungen, daher werden wir gemeinsam einen Regentanz machen. Während ich erzähle, mache ich eine Geste, die sich wie eine Welle durch unseren Kreis fortbewegen wird. Wenn ich die Bewegung ändere, ändert Ihr sie auch, jedoch nicht alle gleichzeitig, sondern nacheinander. Diejenigen, bei denen die neue Bewegung noch nicht angekommen ist, führen weiter die vorherige aus.

  1. Leite die Übung mehr oder weniger folgendermaßen an (jeder neuen Wetterveränderung entspricht eine andere Geste):
  • In tropischen Regenwäldern fällt der Regen anfangs sehr leise (die Finger gegeneinander klopfen),
  • danach ist ein Rauschen zu hören, wenn die Tropfen von den Blättern fallen (die Hände in kreisförmiger Bewegung aneinander reiben),
  • große Tropfen fallen (klatschen),
  • es fängt an, stärker zu regnen (mit den Händen auf den Bauch schlagen),
  • ein Platzregen setzt ein (mit den Händen auf die Oberschenkel schlagen),
  • es regnet wirklich stark (mit den Händen auf die Oberschenkel schlagen und mit den Beinen stampfen),
  • es gibt ein richtiges Gewitter (noch lauter stampfen und mit den Händen auf die Oberschenkel schlagen),
  • das Gewitter lässt langsam nach (mit den Händen auf die Oberschenkel schlagen),
  • es regnet weiter, allerdings etwas weniger (mit den Händen auf den Bauch schlagen),
  • der Regen lässt nach (klatschen),
  • er rauscht nur noch (die Hände aneinander reiben),
  • die letzten Tropfen sind zu hören (die Finger klopfen gegeneinander)
  • und die Sonne strahlt wieder (die Hände herunternehmen).

Quelle

Huminiak, Anna: Zum Aufwärmen: Eisbrecher, Energizer und Warm-ups. In: DPJW-Starterpaket. Grundlegende Informationen und Methoden für Organisatorinnen und Organisatoren deutsch-polnischer Jugendbegegnungen. Heft 3: Flatrate: Umsetzung einzelner Etappen der Jugendbegegnung. Herausgegeben vom Deutsch-Polnischen Jugendwerk. Potsdam / Warschau 2019, 1. Aufl., S. 51.


Schlagworte

  • Energiser
  • Instant
  • Konzentration

Ziele

  • Integration der Gruppe

Einstellungen

  • Alter: 8 - 99
  • 10 - 99
  • 10 Min. - 15 Min.

Meine Gruppe

  • Gruppe kennt sich
  • Materialien
  • Vorbereitung
  • Körperkontakt
  • Sprachkenntnisse
  • Bewegung