Bunte DIN-A4-Blätter, Kugelschreiber oder Stifte, Malerkrepp oder Sicherheitsnadeln sowie ruhige, angenehme Musik.

1. Jede/-r Teilnehmende bekommt ein buntes Blatt Papier, auf das sie/ er den eigenen Namen schreibt. Anschließend bittet sie/ er jemanden um Hilfe, um die Karte auf dem eigenen Rücken zu befestigen.
2. Dann beginnen die Teilnehmenden, sich durch den Raum zu bewegen und schreiben einander positives Feedback auf die Zettel auf den Rücken.
3. Wenn alle damit fertig sind, nehmen die Teilnehmenden den eigenen Zettel ab und können ihn sich durchlesen.

• Es sollten keine Stifte verwendet werden, die die Kleidung beschmutzen könnten.
• Passende Musik trägt zu einer guten Atmosphäre bei.
• Außer den Teilnehmenden können auch alle anderen an der Begegnung mitwirkenden Personen an der Übung teilnehmen.